OTAGO-oefenprogramma
Worden dagelijkse activiteiten steeds lastiger en heeft u angst om te vallen? Sta steviger op uw benen, verbeter u balans en verminder de kans op vallen. Het OTAGO-oefenprogramma van B-Fysic helpt u bij het behouden van uw zelfstandigheid en actieve levensstijl.
Beter uithoudingsvermogen en sterkere (been)spieren
Persoonlijk oefenprogramma afgestemd op uw niveau
Begeleiding van een OTAGO-instructeur
Voordelen van het OTAGO-oefenprogramma
- Beter uithoudingsvermogen en sterkere (been)spieren
- Betere balans en meer zelfvertrouwen
- Verminderde kans op vallen
- Persoonlijk oefenprogramma afgestemd op uw niveau
- Begeleiding van een OTAGO-instructeur.
Oefenen op uw eigen niveau
Tijdens het OTAGO-oefenprogramma gaat u aan de slag met oefeningen gericht op het versterken van uw spieren en het verbeteren van uw conditie en balans. De oefeningen worden afgestemd op uw niveau en nemen geleidelijk toe in intensiteit, waardoor het programma toegankelijk is voor iedereen. Doe mee aan individuele sessies of ontmoet andere enthousiaste ouderen door het OTAGOprogramma in groepsverband te volgen.
Professionele begeleiding
Het OTAGO-oefenprogramma wordt begeleid door een deskundige OTAGO-instructeur. Deze instructeur, een ervaren fysiotherapeut of beweegspecialist, is speciaal getraind om het programma te begeleiden. U ontvangt duidelijke instructies en persoonlijke ondersteuning om de oefeningen correct uit te voeren. Met een handige oefenmap en gepersonaliseerd wandelschema kunt u ook thuis aan de slag.
Waar kunt u terecht voor het OTAGO-oefenprogramma?
We bieden bij B-Fysic het OTAGO-oefenprogramma op meerdere locaties aan. U kunt terecht bij verschillende praktijken in Eindhoven, Geldrop, Asten, Budel, Weert en Aalst. Neem contact met ons op om een afspraak te maken bij u in de buurt.
Deelnemen aan het OTAGO-oefenprogramma
Wilt u graag weer zelfverzekerd en fit in het leven staan? Neem dan snel contact met ons op voor een kennismakingsgesprek met een OTAGO-instructeur
Nog vragen over OTAGO?
Heeft u nog vragen over het OTAGO-oefenprogramma of wilt u graag een afspraak maken met een OTAGO-instructeur? Neem dan contact met ons op.
Onze OTAGO-instructeurs
Daarom B-Fysic
Persoonlijke aandacht
Onze therapeuten inventariseren goed waar u precies tegenaan loopt en houden hierbij zo veel mogelijk rekening met wat er in uw omgeving speelt, zodat het behandelresultaat ook na de behandeling wordt vastgehouden.
Altijd bij u in de buurt
Wij zijn met met meer dan 20 locaties altijd bij u in de buurt!
Specialistische zorg op maat
B-Fysic biedt kwalitatief hoogstaande zorg op het gebied van bewegen. Onze therapeuten zij op de hoogte van de laatste ontwikkelingen binnen de fysiotherapie en hun specialisatie. Wij streven naar de beste specialistische zorg, op maat voor u.
